受験シーズン真っ盛り。
この時期の心配ごとは花粉とホルムアルデヒドなど有害化学物質による体調の乱れです。
インフルエンザ対策は言うまでもありませんが、受験当日の頭痛・喉の痛み・吐き気などは集中力に影響します。特に、風邪などをひきやすい人は日頃から勉強部屋の空気の汚れに注意しましょう。
この寒い時期はどうしても部屋が閉切りがちになります。
しかし困ったことに、窓を開けると寒気と花粉が舞い込み、閉めたままにしておくと家具や建具・壁紙などの接着剤に含まれているホルムアルデヒドの濃度が高くなり、シックハウスの症状があらわれます。
どちらも呼吸器の粘膜を傷めて大事な日に風邪をひくきっかけにもなりかねません。入試を前に体調をくずしますと、日頃からの努力が水の泡になります。花粉症と有害化学物資症状が気になる季節です。

目に見えないだけに厄介です。まず発生源を突きとめましょう。タンスやベッドなどの家具、合板の建具や壁紙にはホルムアルデヒドが入った接着剤が使われていることがあります。暖かい空気が淀むと濃度が上がります。
花粉が飛ばない時間には窓を開けて換気をよくすることです。またホルムアルデヒドを吸着する素材もあります。家具の裏側や引出しに敷く吸着シート、化学物質を閉じ込める塗料、竹炭のような活性炭を利用する方法がありますが、吸着度が高い天然素材の珪藻土がいま注目されています。